MMA Strength & Conditioning

Фитивността ви прави по-добри. Изглежда

вие

сте тук, за да станете по-добри в MMA.

Това приложение е създадено, за да направи ММА атлетите по-бързи, по-силни и по-мощни -- като същевременно повишава тяхната издръжливост и цялостна координация. Това е пълното приложение за подготовка за смесени бойни изкуства!

Множество нива на трудност ще подготвят тялото ви да надживее всеки противник, с който може да се сблъскате, като същевременно ви помагат да развиете мускули, за да подобрите експлозивността си. Независимо дали в спаринг или в пълноценна състезателна битка, програмата за смесени бойни изкуства на Fitivity ще ви накара да изпълнявате упражнения, за да изградите нивото си на фитнес, така че да можете да

доминирате

. Ще бъде по-лесно да останете остри и прецизни с движенията си, когато започнете да се уморявате, което ви позволява да се съсредоточите върху превъзходна техника по време на битка.

На какъвто и етап да се намирате като боец, тази кондиционна програма ще бъде от полза за вашето тренировъчно представяне в спаринг и когато най-накрая дойде времето за истински мач!

Тази програма се фокусира върху:

- Издръжливост

- Мощност, скорост и експлозивност

- Горна част на тялото

- Долна част на тялото

- Оптимизация на бързите мускулни влакна с помощта на плиометрия на горната и долната част на тялото

• Аудио напътствия от вашия личен дигитален треньор

• Персонализирани тренировки, предназначени за вас всяка седмица.

• За всяка тренировка ви се предоставят HD видеоклипове с инструкции за предварителен преглед и научаване на тренировъчни техники.

• Предавайте тренировки онлайн или правете тренировки офлайн.

Правила за поверителност и условия за ползване: https://www.loyal.app/privacy-policy